腰痛はなぜ起こる　と調べると

2026年01月15日、掲載

腰痛に悩まされる方の数はとても多いです。
なんとなく腰痛について検索してみました。
最近ではＡＩの回答が上部に出てきます。

筋肉骨格系の問題
内臓の病気の問題
精神的な問題

こんな項目が並んでいました。
これらの中でも分類してまとめてありました。
なんか分かったような、分からないような・・・
それぞれを読み込んでいっても理解しにくいですね。

そりゃ、患者さんも迷うわなあ。
そんな感想です。

私は「腰痛はなぜ起こる」という問いには以下のように考えています。
筋肉の緊張とそれに伴う筋膜や皮膚がポイントです。
それぞれに緊張、つっぱりが起こった時に痛みが起きます。

具体的には機械刺激受容器という痛みのアンテナが興奮するから痛いのです。
機械刺激とは一部の筋肉の束が緊張して周囲の筋肉の束と引き連れが起こります。
この引き連れを感じ取るのが機械刺激受容器なのです。

したがって○○が圧迫されているからという形状面から考える説は取り入れないことにしています。
また漠然とストレスが原因だという考え方も信用していません。
ざっくりしすぎだなあと感じてしまいます。

とても強い負荷がかかったり、激しいスポーツで傷めたりする可能性は十分あります。
しかし何もしていないのに・・・
そんな場合もたくさんあるのです。
何もしていないのに筋肉が緊張するのはなぜなんでしょうか。

それは神経活動に答えがあります。
内臓器官の粘膜部の炎症がきっかけになっていると考えています。
その炎症という状態が神経活動の反射によって骨格筋に緊張をもたらします。

炎症を感じ取る受容器（神経のアンテナ）が感じ取り、脊髄にその信号を届けます。
それが脊髄の中で運動神経に反射して筋肉（筋肉の一部の束）を収縮させるのです。
これがコリ、痛みの出来上がり方です。

それに対応するために内臓器官の炎症が軽減するよう反応点（ツボ）に刺激します。
その上で、緊張した筋肉または一部の筋束にも刺激をします。
この刺激も、神経の反射を起こし筋肉の弛緩（ゆるむこと）をさせます。
緊張が緩和したら痛みも軽減します。

ご参考に　当院ホームページ内　腰痛のページです

2026.1.15

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