スポーツ障害

スポーツ選手には最高の状態で臨んでいただきたいものです。
とはいうものの故障はつきものです。

スポーツは過酷です。
アスリートは健康のためにスポーツをしている訳ではないですよね。
激しい動き、筋肉の酷使で故障しない方が不思議とも言えるかもしれません。

大きなケガや故障がある場合は精神的にも重圧があります。
いろいろな焦りにも苦しめられます。

・競技人生について
・直近の試合、大会について
・チームへの影響

ケガや故障の状況や、本人の希望も大切です。
対処の仕方で一生後悔するかもしれないからです。

・思い切って休めるタイミングなのか
・多少無理をしても次の本番に集中しているのか
・指導者との信頼関係はどうなのか　

いろんなことを聞きながら最善と思えるの方法を探していきたいと思います。

ケガや痛みの故障部位を改善させることは最も大切なことです。
当院ではそれに加えてコンディショニングを大切にしています。
いわゆるスポーツコンディショニングですね。

このスポーツコンディショニングについては別のページで説明しています。
このページ下方にリンクがあります。
あわせてご覧下さい。

競技の内容、また人よって傷める場所は様々です。

以下にスポーツ障害の例を挙げています。

・野球肘
・テニス肘
・肩の痛み
・背中の痛み
・腰の痛み
・膝の痛み
・捻挫
・ゴルフ肘