１１月になって風邪症状が出ている方が増えました。
全国的にインフルエンザが流行しているようです。
三田市、神戸市でも学級閉鎖のうわさをよく聞きます。
加えて百日咳もかなり多いと聞きました。
当院でもご本人が感染してキャンセルが結構出てきました。
あとはご家族がインフルエンザやその他の病気になったのでキャンセルのケースも増えてきました。
細菌、ウィルス感染症から完全に逃げることは不可能です。
いくら努力しても罹る時は罹ります。
しかし、できることはやっておきたいものですね。
対策として手洗いやうがい等は有名ですね。
もちろん私も実行します。
ただ、うがいは頻繁にしないと効果的ではない気がします。
マスクについては諸説ありますのでここでは省きます。
他にどんな「対策があるかなと思いネット検索してみました。
栄養を摂る、十分な睡眠をとる、適度な運動をする、ストレスをためすぎない・・・
それはその通りですけど・・・って感じですね。
忙しい現代人にはなかなか難しいのかもしれません。
その他、考えられるとしたら以下のようなものでしょうか。
・部屋の保湿
・肝臓反応点への刺激（ローラー鍼・せんねんきゅう等）
・お風呂につかる（全身に軽めのお灸効果が期待できます）
・ビタミンＣの摂取（極端な大量摂取はしない方がいいです）
当院にご来院の方はもちろん体力が充実するよう施術します。
なかなか来られない方も比較的やりやすい対策からでもやっていきましょう。
忙しいこれからを無事に乗り切りましょうね！
2025.11.29
流行り病が蔓延してきましたを確認する
当院は開院してから２１年目です。
もうそんなに経ったのかという感じですが。
そして美容の鍼（当院では美顔鍼）を正式にやり始めて１５年以上経ちます。
先日美容の鍼で長年ご来院の方が少し久しぶりに来院されました。
「久しぶりですね。忙しかったですか？」
と話しかけました。
返ってきた言葉は
「坐骨神経痛が出て、病院やなんやに通ってます」
「ましになってきたけど、なかなか良くならなくて・・・」
私は尋ねました。
「なんでここ（当院）に来なかったん？」
そうすると
「ここでも坐骨神経痛施術できるんですか？」
「ここでできるんならすぐここに来たかったわ」
とのお言葉でした。
その時ハッとしました。
長年美容の鍼で来られているので痛みのお話をしなくなっていたんだと気づきました。
美容の鍼をきっかけに健康管理にも鍼を使ってもらえるようにとの思いもあるだけに本当にびっくりしました。
その方にとっては、当院は美容で来るだけの所になってしまっていたのです。
それはそれでいいのですが、困った時に当院に相談しようと思ってもらえなかったことを反省しました。
その日に騙されたと思って受けてみてと促し施術しました。
そうすると長引いていた症状がその場でかなり改善したとのことでした。
これからは体のお手当も当院でやっていくと言って帰って行かれました。
健康管理や痛みの手当てに気づいてもらえたのはそれはいいことです。
しかし何年も通っていただいている方に申し訳ないことをしました。
2025.11.28
長年やってきたのにうっかりしてましたを確認する
兵庫県三田市より肩こりにてご来院
Ｙさん 初来院時30歳代 男性
設計の仕事をしている。
パソコンでの作業がほとんどで肩がパンパンに張っている。
肩に加えて背中の筋肉もコリが強く出ている。
その他目の疲れや腰痛も出る。
首や肩の筋肉がこるのは咽喉（のど）の炎症がきっかけになる。
喉の粘膜の炎症が疑われたため反応点を確認し刺激をおこなった。
次に首肩の筋肉の緊張緩和を図った。
僧帽筋や胸鎖乳突筋がターゲットである。
原因と思われる場所(喉の反応点)と結果として現れた苦痛の箇所(僧帽筋・胸鎖乳突筋)に施術した。
その他呼吸器の影響を受けたと考えている背中の筋肉も施術した。
呼吸器の反応点(気管支等)への刺激と結果緊張した背中の筋肉(菱形筋)への刺激をおこなった。
１回目の来院で頚肩部の緊張改善があったようだ。
反応点も改善していた。
その後この患者さんは定期的に通院された。
激務であることに加え喫煙習慣も肩こりをひどくさせていると見ている。
喫煙は喉、気管、肺全てに影響する。
禁煙は難しいとしてもコンディショニングは続ける方が良い。
主訴の肩こりだけではなく背中のコリやだるさも対処していった。
また腰痛も出るので毎回これらの手当てをおこなった。
良い状態で過ごすことで良い仕事につながればいいなと思う。
体を労わりながらこれからも活躍していただきたいものである。
（感想）
早朝から仕事に打ち込む方なので体を大切にしていただきたい。
時間にも追われるので精神的にも大変そうです。
忙しくて施術に行く時間なんてないという方こそ本当はお手当が必要なのだろうと感じます。
この方のように忙しくても施術に来てコンディショニングをしていくことが理想ですね。
（参考）
当ホームページ内 肩こりのページ
https://kishimoto-harikyu.com/katakori/
2025.11.14
肩こりの施術例 ２を確認する
鍼灸の受療率が下がっているそうです。
２０２０年の調査分だそうですが５％程度だそうです。
２０１０年代には７％位の頃もあったようです。
私にはその理由は分かりません。
しかし私たちにとっていいことではありません。
鍼灸業界が衰退することにつながると大変です。
数年前にテレビ番組で多く鍼灸のことを放送した時期がありました。
その頃は当院の患者さんも「テレビで鍼灸やってたね」と話題にしていました。
その頃には鍼灸の専門学校等の入学希望者が増えたとも聞いたことがあります。
鍼灸業界は発信力があまり強くないと思います。
また、いわゆる影響力もあまりないように思います。
私にできるのはコツコツこ記事ををアップするくらいでしょうかね。
鍼灸は健康づくり、痛みの緩和等様々な症状に役立ちます。
この記事をご覧の方はご存じの方も多いでしょうけどね。
恐いことが理由の方等にはメッセージも出し続けないといけないのでしょうね。
もっと多くの方に鍼灸を体験し、生活に取り入れていって欲しいものです。
先日、当院の前を歩いている３～４人のご婦人の声が聞こえました。
「あれ、こんなとこに鍼灸院あったかな？」
「もう２０年以上ここでやっていますよ！」
と一人でつぶやきました。
まだまだ存在感が薄いのかと反省中です(^.^)
2025.10.23
鍼灸の受療率は低下しているらしいを確認する
お灸のことを関西では「やいと」とも言います。
地方によって呼び方は違うこともあるそうです。
奥の細道で知られる松尾芭蕉もお灸をして体調を整えていたと言われています。
今回はそんなお灸について話そうと思います。
悪い事をした者への罰則として「お灸をすえる」という表現がありますね。
「○○政権にはきついお灸をすえないといけない！」
こんな使い方を耳にすることがありますね。
子供の頃に悪さをしたら
「やいとするで！」と言われたこともありました。
実際に親にされたことはなかったですが。
ただ、お灸はそんなに辛いものではありません。
また罰則でもありません。
むしろ逆で、体の元気を出すためにお灸は有効です。
当院でもお灸は使っています。
昔ながらの艾（もぐさ）を皮膚の上に置くやり方もします。
ただ今では皮膚に直接艾を置いて燃やすのではなく、間接的におこなうお灸があります。
代表的なものに「せんねんきゅう」があります。
台座の上に紙巻にした艾をつけて皮膚の上で燃やします。
台座は燃えないので間接的に熱刺激を与えられます。
どちらのタイプも使います。
お灸をするには「きゅう師」の免許が必要です。
多くは、「はり師」の免許と両方の資格を持っていることが多いですね。
市販のせんねんきゅうを家庭でおこなうのは一般の方でもいいようですね。
薬局やドラッグストアで売っていますからね。
昔、祖父が大きな艾（もぐさ）を背中等にしているのを見ていました。
背中には父がすえていました。
結構大きな艾が背中で燃えきっていました。
今思うとかなり熱かったと思います。
でも、そんなに熱いお灸でなくても問題ないですよ。
少しチカッとするか、ほんのり温かい位でもいいのです。
当院ではもちろん、基本的には心地良い位のお灸をおこないます。
ご安心下さい。
私はその祖父が亡くなってから鍼灸師に転身しました。
その頃、祖父はまさか孫が鍼灸師になるとは思っていなかったでしょう。
2025.10.10
お灸をすえるってどういうこと？を確認する
頭痛にお困りの方は結構多いと思います。
慢性的な頭痛の方は当然辛さも相当なものです。
時々頭痛を感じる方も含めると相当な人がお悩みです。
さてこの頭痛ですが、中の方が痛い時や全体的に痛いこともあるでしょう。
こんな時は脳が痛いのでしょうか？
実は脳そのものは痛まないと言われています。
硬膜や血管が痛むと言われています。
その他に私が大切に感じているのは筋肉、腱膜、頭皮です。
これらは緊張すると痛みを起こします。
また炎症が起きていることもあるでしょう。
硬膜には私たち鍼灸師はアプローチできません。
しかしこれらは鍼灸でお手当てできる場所です。
そして多くの場合これらが頭痛に大きく関わっていると私は感じます。
物理的な緊張や突っ張りが痛みを引き起こしています。
これらの緊張を緩和することで頭痛の改善を図ります。
頭痛の場所ごとの考え方は以下のページで書いています。
当院ホームページ「頭痛」のページ
https://kishimoto-harikyu.com/zutsu/
2025.9.29
頭痛は脳の中の痛み？筋肉痛？を確認する
鍼灸に対する印象はどんなものでしょうか。
今までに、このような話を聞くことがありました。
・鍼は恐い
・夫は鍼が恐いみたいです
・今まで鍼は避けて生きてきました
・できることなら鍼はしたくなかった
・お灸は恐い
鍼灸に対してネガティブな印象ををお持ちの方もいらっしゃいます。
確かに、わずかでも身体を傷つけるのですから怖いという気持ちは理解できます。
私自身は子供の頃鍼を経験しました。
特に恐かったという印象は残っていません。
自分が恐くないからあなたも恐くないよと言うつもりはないですよ。
患者さんの中には家族や友人に鍼を薦めるためにこんなことを言うことがあります。
「恐くないよ」
「大丈夫だから」
あなたは平気でも恐いのは私自身だし・・・
その通りですね。
したがって私が「恐くありませんよ」と言っても同じことですね。
それでも私から言えるのは、意外に受けてみると平気だと感じる方が多いようです。
「なんだこんなものか」
「これなら大丈夫です」
鍼灸に興味はある。
そして困っていることがあるけど・・・
躊躇している方は、最初の一歩を踏み出してみませんか！
2025.9.18
鍼は恐い！鍼灸は恐い！というイメージを確認する
先日ネット記事で「ボンタンアメが尿意を抑えられるか」というのを見つけました。
ちょっと話題になっているようです。
昔よく見たお菓子ですが今でも人気がるのでしょうね。
少し前に患者さんから差し入れでいただきました。
素朴な味で私も好きです。
さて尿意がおさまるのかですが、ある大学で１０名で実験をしたそうです。
１０人中７人が尿意を感じるのが遅かったと答えたそうです。
ある医師も一時的に尿意が抑制される可能性はあるとコメントしていました。
効果あり！と思いたいところですが、限定的な実験結果ですのでそこまでは言えないようですね。
思い込みのプラセボ効果かもしれません。
もし頻尿などの症状があれば、きちんと対処したいですね。
大量にボンタンアメを食べると、糖質をたくさん摂ることにもつながります。
糖尿病の場合等は注意したいですね。
よろしければこちらもご確認下さい。
当院ホームページ内 頻尿 残尿感
https://kishimoto-harikyu.com/hinnyo/
2025.9.2
頻尿対策にボンタンアメは有効なのだろうかを確認する
今回は少し長めの文章です。
自律神経失調症という名前を聞いたことがない方はいないでしょう。
よくわからない症状がいくつも出てきて辛い状態になる病気です。
・心臓がドキドキする
・大量の汗をかく
・不眠
・お腹の具合が悪い
・寝汗をかく
・めまいがする
・心臓がドキドキする
・顔が熱い
・手足が冷える
人によって症状は様々です。
精神的なものも加わって、神経活動がおかしくなっているというイメージで語られます。
しかし私は神経の病気ではないと思っています。
自律神経を理解するのは確かに難しいです。
自律神経は交感神経と副交感神経があって、前者はストレス時に後者は安静時に働くという感じで語られます。
そしてそれぞれがシーソーのようにバランスをとっていると言われます。
これらの説明は間違いとは言えないのですが上手に表現できていません。
ではどう理解すればいいのでしょう。
私は簡単に言えば「交感神経の過剰な興奮状態」だと思います。
自律神経とは自分で意識して行う活動以外の活動を司ります。
頭で考えることなく、体の中外の環境変化を感じ取りそれに応じて反応します。
つまり体を自動的に調整してくれる神経活動全般の事を言います。
・体温が高い
・血糖値が高い
・気温が低い
・嫌な人が目の前にいる
様々な現象に対応するために自律神経が自動的に作動します。
その他痛みや精神的なストレスがあると交感神経が興奮します。
しかし多くの場合、交感神経が興奮する原因については考えずにその結果現れた現象だけに注目してしまいます。
例えば顔が赤くなったことだけを見て、その背景にある鼻炎のことは考えないという場合等がそうです。
「理由もなく顔が赤くなっている」のではなく理由があるのです。
したがって自律神経は失調などしていないのです。
良い状態を維持するための仕組みとして反応しているのです。
それが交感神経の過剰な興奮として現れていると考える方が自然です。
皆さんお気づきだと思いますが、このような理由から自律神経は調整などできません。
・自律神経を調整する
・自律神経のバランスを整える
・自律神経が失調している
上の３例のような言い回しにはご注意をいただきたいですね。
言葉としておかしいのです。
交感神経の過剰な興奮に関係している現象を改善することが必要なのです。
何かの炎症、痛み、ストレス等を手当てしていくことが大切なのです。
ご参考に当ホームページ自律神経失調症のページです。
https://kishimoto-harikyu.com/jiritsushinkei/
2025.8.22
自律神経失調症って何だろうかを確認する
今日８月９日は長崎の原爆の日です。
広島の被害者も一緒に犠牲になられた方のご冥福をお祈りします。
さて８月９日は語呂合わせがしやすいのか、いろんな日に指定されています。
ネットで見てみると、ハンバーグの日、薬草の日、野球の日でもあるそうです。
そしてもう一つ、鍼灸の日です。
この場合は「しんきゅう」と読まず「はりきゅう」と読むと納得ですね。
だからと言って特別なことは無いのですが、鍼灸のことを少しでも意識してもらえる日だといいですね。
しかし、「しんきゅう」だと４月９日もあるなと思いネットで見てみました。
やはり、４月９日も鍼灸の日のようです。
その他、子宮頸がん予防の日や大仏の日だそうです。
ちょっと気になったので少し読んでみました。
ちょっと気になったので少し読んでみました。ただ、この大仏の日は語呂合わせの要素はありませんね。
ではなぜかといいますと、752年（天平勝宝4年）4月9日に東大寺の大仏開眼供養が行われたことが由来のようです。
細かいものを入れると毎日何かの日なのでしょう。
毎日が特別な日、いい日だといいですね。
2025.8.9
鍼灸(はりきゅう)の日ってあったのか！を確認する
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