鍼灸

腰痛でお悩みの方は多いですね。

当院でも肩こりの方と同じくらい腰痛で来院される方は多いです。

時々こんな話を耳にします。

「骨盤の歪みが腰痛の原因だ」

「骨盤の歪みが内臓の調子を悪くする」

「骨盤矯正がいい」

骨盤の歪みと腰痛は関係するのでしょうか？　

しかし、よく考えるとこの話はおかしい事に気づきます。　

骨盤は勝手に動きませんし、骨盤が歪んで痛みが出るなら健康な人でも歩けば痛みが出てしまうことになります。

なぜなら歩く動きの中で骨盤は動いて何度も歪みますからね。

私は腰痛とは腰、臀部の筋肉の緊張だと考えています。

筋肉や腱が突っ張ります。

するとその刺激を感じ取った筋肉や腱に分布する神経の受容器が興奮し痛みが発生します。

そしてその筋肉の緊張を発生させるのが内臓や器官の炎症だと考えられます。

この仕組みは「内臓－体制反射」と呼ばれる自律神経の働きです。

実は腰痛を訴える方のほとんどに泌尿器や生殖器の反応点が見られます。

この反応点とは内臓の病気などの異常や疲れが脊髄反射などを通じて皮膚表面に現れるツボ反応のようなものです。

まとめますと骨盤内の臓器の不調が腰やお尻など周囲の筋肉を緊張させることによって痛みが生じると言えます。

そしてこの筋肉の緊張が骨盤(骨)を引っ張るのです。

左右の筋肉の緊張具合に差が出ると結果として骨盤が歪むのです。

「骨盤の歪みが・・・」というのは順番が違っていますよね。

私は筋肉の反応点と内臓の反応点の両方に施術することが重要だと考えています。

2020.2.18

鍼は怖い

鍼を怖がる人もいらっしゃいます。

一方では全く平気な人もいらっしゃいます。

「鍼は痛そうだ」

「鍼は怖い」

「辛い症状があるから仕方なく鍼を受けに来た」

確かに、尖ったものが皮膚に刺さるのですから怖い気持ちも分かります。

しかし経験してみるとほとんどの人が、予想ほどではないと感じられるようです。

「今もう刺しているんですか？」

「こんなもんですか？じゃあ大丈夫です」

テレビで見た鍼をやっている光景が痛そうに見えた。

また以前注射で痛い、怖い思いをした。

そんな記憶が混ざり合って怖いイメージができたのでしょう。

皮膚に刺さる時が一番敏感に感じるのですが、この痛みを緩和するために鍼管（しんかん）という筒に鍼を入れて使うことが一般的です。

お肌に適度な張りを持たせて鍼を打つことで痛みを軽減させているのです。

痛みの神経（のアンテナ）が皮膚の表面に多く存在していますが、痛み刺激をキャッチするアンテナが少ないと痛みを感じにくくなるのだと考えられます。

また皮膚を抜けてしまうと、内部は痛みのアンテナが少ないので鈍い痛みとして認識するのでしょう。

確かに「怖いものは怖い」のですが、「痛くなかった」あるいは「たいしたことはない」という経験を重ねるとそのうち怖くなくなるのだと思います。

鍼の太さについて

当院で使用する鍼は直径0.12ｍｍ、0.14ｍｍ、0.16mmの３種類です。

結構細いものだと思いませんか。

私の知る限り今最も細い鍼は0.10ｍｍのものだと思いますが、さすがに細すぎて私には使いにくかったので使わなくなりました。

お気づきかと思いますが0.02mm刻みで太さの種類が分かれています。

たったの0.02mmの差ですが1つ変わると使用感（私自身の感覚）は随分違います。

患者さんは多分鍼の太さの差は感じないと思います。

0.30mmを超える太さのものもあるようですが私は使ったことがありません。

鍼の直径と長さも数種類があるので組み合わせはかなりたくさんあるのです。

患者さんの肌質等によって使い分けをしていることもあるでしょう。

あとは、はり師の好みで選んでいると思います。

2020.2.15

ここ数年東洋医学、鍼灸に関連する番組を目にすることが多くなったと感じます。

鍼灸のことを多くの方に知ってもらえることはとてもうれしいことです。

以下は先週テレビで取り上げられていた番組について項目だけですがご紹介します。

番組ホームページがあるようですので、詳しくは以下のリンクからご覧下さい。

2020.2.5（水）NHK総合19:30～

「東洋医学ホントノチカラ」冬のお悩み一挙解決ＳＰ

https://www4.nhk.or.jp/toyoigaku-honto/

簡単にまとめると以下の内容をやっていました。

①アイドルグループのメンバーへの鍼灸施術

・ハードなダンス等で身体を傷めている様子でした

・もう1人はふくらはぎを、もう1人は捻挫を帯同している鍼灸師が手当てをおこなっていました

②運動選手の筋肉への施術

③冷え性

・ソフトボールを使ったお手当

・足のストレッチ、セルフケア

・カイロ（温かくなるカイロ）を使った対処法

④頭痛

・慶応大学医学部漢方医学センターの「頭痛に対する鍼灸のスペシャリスト」による治療

⑤転倒予防

転倒予防に効果的だとして太極拳を紹介

⑥おなかに効く！？驚きの方法

インド伝統、アーユルヴェーダの考え方による舌清掃について

⑦スポーツでも注目

・陸上競技　桐生祥秀選手の鍼灸施術

・フィギアスケート　河辺愛菜選手の鍼灸施術

⑧イギリスでの「うつ病」治療の紹介

鍼灸のメカニズムについての解説については多少違和感のある部分もありましたが、鍼灸を身近に感じてもらえる機会になったのではないかと思います。

頭痛のことをやっている時に「ファシア」「筋膜」という言葉が出てきました。

最近では「筋膜リリース」という言葉もよく聞くようになりました。

痛みに、これらの結合組織が関係しているということを話していました。

最近は結構これらが話題になっているようです。

「私はそれ随分前から注目してましたけど！」

とテレビに突っ込みを入れてしまいました（笑）

2020.2.10

美容鍼灸という言葉を聞いたことがある人も多いのでｈないでしょうか。

当院で１０数年取り組んでいる「美顔鍼」もいわゆる美容鍼灸の一つでしょう。

ご来院の方のお話として以下のようなものが多いと感じます。

・友だちが通っているけどなんとなくこわい

・ほうれいせんが気になり始めた

・張りがなくなってきた

・顔が浮腫んでいる

・何とかなっていたものが何とかならなくなってきた

そんなに多くはないですがこんな方も何名かいらっしゃいました。

・もうすぐ同窓会があるから

・結婚式が近づいてきたから（ご自分の結婚式）

・結婚式で写真撮影があるから（子供さんの結婚式）

当院の特徴は以下のこんな感じと言えると思います。

いわゆるツボ（経穴）だからと言って機械的に鍼をしていくのではありません。

当院の美容鍼灸、美顔鍼では反応点を基にしておこないます。

例えば眼の反応点、鼻の反応点、表情筋それぞれの筋肉の反応点、筋膜に着目して施術します。

まず指先で反応点を確認しますが反応点を感じた場所がその方にとって必要なポイントです。

そしてそこに鍼を打っていきます。

人によって反応点の現れ方は様々です。

だからこそ画一的な施術ではなく、その方に合った施術が求められるのだと私は考えています。

（参考）

よくあるお悩みにシミがあります。

自身のシミに試したこともありますが、シミに関しては鍼灸ですぐに変化が現れることはないと感じています。

皮膚科の先生に相談する方が効率的だと思います。

レーザー等できれいになっている方もよくお見掛けします。

2020.1.28